Récits des Iron Girls


Camille, étudiante, nous raconte son aventure pour devenir une Iron Girl.

Je m’appelle Camille Bonvin, j’ai 21 ans et j’habite à Crans-Montana dans le Valais.

Qu’est-ce que tu fais dans la vie?
Je suis étudiante en Economie. En parallèle j’ai un blog « Wake Away » et je suis active sur les réseaux sociaux où je partage ma bonne humeur, mes bons plans et mes looks.

As-tu déjà entendu parler de la carence en fer?
J’ai des copines qui m’en ont déjà parlé car elles ont une carence en fer. En écoutant leurs récits, je me suis demandée si moi aussi j’avais peut-être une carence en fer car je me sens fatiguée, j’ai des maux de tête et il m’arrive d’avoir des vertiges.

Qu’est-ce que tu vas faire?
Je vais appeler mon médecin pour prendre rendez-vous et vérifier si je suis en carence. Je vais prendre le temps de le faire et je vous invite à faire pareil si vous avez des symptômes plus ou moins identiques.

Quelle est ta devise?
Vivre la vie à fond avec l’énergie et le sourire!

 


Nadja, blogueuse culinaire, nous raconte son aventure d’Iron Girls.

Bonjour ! Je m’appelle Nadja et j’ai 43 ans.

Qu’est-ce que tu fais dans la vie?
Je suis auteure de livres de cuisine, chroniqueuse et je tiens un blog.

As-tu déjà entendu parler de la carence en fer?
J’ai entendu parler de la carence en fer car j’en ai moi-même souffert.

Quels étaient les symptômes?
J’étais fatiguée, j’avais un manque d’énergie et des problèmes de concentration.

Qu’est-ce que tu as fait?
Je suis allée chez le médecin pour un test sanguin et on a découvert que j’avais une carence en fer.

Quels conseils donnerais-tu?
Si vous présentez ces symptômes, allez faire une analyse de sang.

Quelle est ta devise?
Écoute ton corps, il te dira déjà s’il manque quelque chose… check ton fer.

Découvrez la recette
du porridge à la banane de Nadja

 


Isaline, maman active et blogueuse, nous raconte son aventure d’Iron Girls.

Je m’appelle Isaline, j’ai 38 ans et j’habite proche de Lausanne. Je suis mère au foyer avec quatre enfants et j’écris sur un blog qui s’appelle « Thérèse and the kids ».

As-tu déjà entendu parler de la carence en fer?
Oui, je l’ai vécu deux fois. Une fois lorsque que j’étais enceinte de mon 3ème enfant et une deuxième fois lorsque j’allaitais mon dernier.

Quels étaient les symptômes?
Je me sentais très fatiguée pendant ma grossesse et puis j’ai perdu beaucoup de cheveux lors de l’allaitement.

Qu’est-ce que tu as fait?
J’ai hésité à me rendre chez mon médecin car je me disais c’était passager et que la fatigue que je ressentait était dû à mon rythme de vie. Et puis, je suis quand même allée consulter mon médecin. Il m’a fait une prise de sang et les résultats ont révélé une carence en fer.

Quels conseils donnerais-tu?
De ne pas hésiter à consulter son médecin et d’osez le faire, car même si l’on croit qu’il suffit de faire une sieste cela peut être dû à une carence en fer.

Quelle est ta devise?
La santé c’est précieux alors check ton fer!